На прямую связь между узостью носимого платья и остротой зрения указала вчера научная страница "Российской газеты". Страница утверждает, что узкое платье вредно для глаз. При этом ссылка делается не только на современные исследования, но и на медиков царской России. Так, еще 200 лет назад академик медицины Федор Гильтербрандт писал: "Ношение узкого платья для глаз весьма вредно... особенно когда человек начинает приходить в мужественный возраст и употребляет весьма питательную и ароматическую пищу: ибо тогда скопление соков, а следовательно и раздражение зрительного нерва... увеличивается".
Вообще отмечается, что близорукостью редко страдают рыбаки и матросы. Это потому, что они часто бывают на вольном воздухе и много двигаются. То же медики советуют делать и прочим гражданам.
Особая тема - зрение и компьютер. Научная страница "РГ" объясняет вред от экрана для глаз неумением правильно дышать и предлагает специальную гимнастику: "Сделайте глубокий вдох, затем задержите дыхание. Не позволяйте ни одной частичке воздуха уйти через нос или рот. Во время задержки дыхания как можно ниже наклонитесь к земле, сгибая колени так, чтобы ваша голова оказалась ниже сердца. При этом кровь, насыщенная кислородом, поступит непосредственно в мозг. Оставайтесь в этой позе до счета "пять". Поначалу от наклона может возникнуть головокружение, поэтому начинать упражнение надо легко. С опытом головокружение должно исчезнуть. Такое очищение глаз советуют делать до десяти раз в день.
Артур ТАНИЕВ.
