На улице зима, а у вас - сыпь, насморк, приступы бронхиальной астмы и цвет лица, как у злоупотребляющего алкоголем Санта-Клауса. Большинство аллергиков мучается в пору цветения трав и деревьев, но бывает аллергия на холод. И встречается она не так уж и редко.
Лечить холодовую аллергию очень сложно. Но если сопли и слезы одолевают вас регулярно, после пребывания на морозе наблюдается покраснение кожи, прикосновение к ней становится болезненным, а глаза слезятся, следуйте таким рекомендациям.
Осенью и зимой специалисты рекомендуют аллергикам перед выходом из дома обязательно выпивать теплый чай и утеплиться по максимуму: закрыть лицо шапкой и шарфом, надеть перчатки.
Астматикам необходимо принимать профилактические лекарства.
Закаляйтесь. Начните с душа и умывания теплой водой, через каждые три дня снижайте ее температуру на одну десятую градуса, пока не дойдете до холодной, но не ледяной.
Лучшее средство для профилактики и устранения высыпаний - регулярное использование жирных питательных кремов. Выбирайте крем для сухой и чувствительной кожи.
Не пользуйтесь увлажняющим кремом перед выходом: замерзшие частицы воды превращаются в кристаллики льда, что может закончиться не только шелушением и пятнами на коже, но и обморожением. Утром лучше пользоваться питательным ночным кремом, а перед сном, наоборот, - увлажняющим дневным . А чтобы не "засохнуть" на морозе, нужно больше пить.
Сухая кожа особенно чувствительна к холоду, поэтому замените мыло мягкой пеной или гелем. После стирки, мытья рук или посуды смазывайте кожу вазелином.
Принимая ванну, добавьте в воду пять капель масляного раствора ментола, витамина Е или одного из масел - соснового, сандалового либо столовую ложку персикового или оливкового. После душа или ванны не вытирайтесь насухо: слегка промокнув кожу, нанесите на нее подходящий крем.
Зуд - одно из проявлений аллергии на холод. Даже если на коже ни сыпи, ни прыщей не появилось, чесаться все равно нельзя. Страдания облегчат теплые ванны с эфирным маслом - сосновым, сандаловым, мятным, коричным. Под свитер обязательно надевайте хлопковую футболку.
Протирайте кожу раствором соды (1/3 чайной ложки на стакан теплой воды), смазывайте соком алоэ или масляным раствором ментола или витамина Е, а затем припудривайте кукурузным крахмалом. Если зуд становится нестерпимым, пойдите на маленькую хитрость: возьмите в руки диванную подушку или туго набитую игрушку и почесывайте ее, воображая, что ваши пальцы касаются зудящей кожи. Увидите: через несколько минут придет облегчение.
Если дело совсем плохо и эти рецепты не помогают, принимайте антигистаминные препараты.
Елена ФОМИНА.
