Холод всегда ассоциировался у нас с болезнью, а тепло 2 со здоровьем. Потому мы и бежим с любой болячкой в баню, суем ноги в тазик с горячей водой и кладем под бочок грелку. Правильно ли это? Не всегда. Прогревания 2 не панацея, а иногда и совсем нежелательная штука.
ГРЕТЬ ЛИ НОЮЩИЕ СУСТАВЫ?
Это зависит от того, что вызывает боль. Если артроз - сухое тепло на пользу: и облегчение принесет, и обеспечит прилив крови к суставу, улучшив питание хряща. А вот если сустав воспален (есть краснота, отек), греть его нельзя - тепло может усилить воспалительный процесс. Не знаете, что у вас?
Поэтому врачи и не советуют бежать в баню «греть косточки», не разобравшись, что с косточками приключилось.
Нельзя греть «свежие» ушибы и травмы!
Кстати. Тепло приносит облегчение: при переохлаждении или когда после тренировок болят мышцы - можно принять теплую ванну или душ; при циститах и почечных коликах - показаны сидячие ванны и сухое тепло; в случае с бессонницей - положить в ноги грелку.
ГОРЛУ И НОСУ ТЕПЛО НА ПОЛЬЗУ?
При гайморитах, гнойных синуситах и ангинах греть ничего нельзя, потому что тепловые процедуры могут усилить отек и воспаление, а значит, больше шансов заполучить осложнение - например, абсцесс. В случае с носом, горлом и больными зубами это особенно опасно: уши, глаза, головной мозг - все это рядом.
Грели вы нос - разболелись уши.
Делали водочный компресс для горла получили флюс...
При болезнях носа манипуляции с горячей солью или яйцами возможны только на самой ранней и стадии выздоровления, когда отток слизи не затруднен и нет температуры. Но и на такую малость лучше получить разрешение лор-врача.
НОГИ ПОПАРИТЬ ВСЕГДА ХОРОШО?
Горячие ножные ванны в народе очень популярны, и не зря - они помогают при болезнях дыхательных путей, переохлаждении, бессоннице, когда ноги ломит от усталости или неудобной обуви. Вот только устраивать «мини-парные» можно не всем: для женщин в положении, например, это даже опасно - раньше таким образом избавлялись от беременности. Не парят ноги при варикозном расширении вен и атеросклерозе нижних конечностей, потому что многократно возрастает нагрузка на сосуды. Не стоит делать этого , если поднялась температура - даже до 37,5.
БОЛЬНОЙ ПЕЧЕНИ ПОМОЖЕТ ГРЕЛКА?
Тепловые процедуры действительно применяют при сбоях в работе печени и желчного пузыря. Но делать это можно с одним важным условием: нужно быть на сто процентов уверенным, что в желчном пузыре нет камней. Это можно выяснить только после УЗИ, потому что камешки частенько оказываются «немыми», то есть вообще никак себя не проявляют, - диагноз «желчнокаменная болезнь» для многих становится полной неожиданностью.
Но если он поставлен, любые тепловые процедуры - не только грелка, но и горячая ванна - могут привести к закупорке камнями (они, как правило, подвижные) желчных протоков и срочной операции.
БАНЯ ПРОСТУДУ ВЫГОНЯЕТ?
Насчет бани и простуды надо запомнить одну вещь: в парную можно тем, кто лишь переохладился и боится заболеть. А если простудные симптомы уже дали о себе знать - ни ногой! Не парятся и не греются в бане при гриппе и повышенной температуре, чем бы она ни была вызвана.
ТЕПЛО ЛЕЧИТ ЖИВОТ?
Его применяют, например, при спазмах в кишечнике, когда неприятные ощущения вызваны скоплением газов, или при гастритных болях. Но главное противопоказание для любых тепловых процедур - острые процессы в брюшной полости. К ним относится острый панкреатит, при котором необходим холод, или аппендицит, который может маскироваться под разные колики, или любое состояние, опасное кровотечением. Подход должен быть таким: не уверен - не грей!
ГРЕЛКА - СПАСЕНИЕ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ?
Большинство женских проблем и грелка несовместимы. Не стоит до уточнения диагноза греть разболевшуюся поясницу - боли нередко связаны не с позвоночником, а с гинекологическими заболеваниями. Попытка погреться во время критических дней в баньке или даже просто попарить ноги, посидеть в горячей ванне может привести в больницу с кровотечением.
Полезно знать Горчичники и водочные компрессы нельзя оставлять на ночь.
Если согревающий компресс наложен неправильно, человек почувствует вместо тепла озноб.
Грелку, прежде чем положить в постель, нужно завернуть в полотенце или простыню.
Источником сухого тепла может быть не только соль, но и песок, крупа, зерно, шелуха.
Горчицу нужно опускать в воду в мешочке из плотной ткани - если просто сыпать, можно получить ожог.
