- Покупайте подушки! - призывно звучит на весь рынок голос торговца-китайца. - Не проходите мимо: они вам пригодятся! - Можно подумать, здесь все без подушек, - возражаю. - Их менять надо каждые два-три года. Да у психолога спроси, какая в них польза. У психолога? А что, можно, и далеко ходить не надо. Надежда Николаевна, ульяновский детский психолог, сказала по этому поводу: «Вспомните детство, пионерлагеря, детские сады. Вы кидались тогда подушками вместе с друзьями-подругами? В детстве это способ снятия напряжения, возможность выплеснуть лишнюю энергию и даже продемонстрировать симпатию. Можно и нужно ли кидаться подушками взрослым людям? А почему бы и нет? Психологи считают, что это - прекрасная возможность разрядить атмосферу, не доводить ссору до скандала. Главное - чтобы подушки не слишком пострадали, они вам еще пригодятся». Видимо, прав тот торговец-китаец с белозубой улыбкой на загорелом лице. Как, впрочем, он прав и в том, что подушки надо менять значительно чаще, чем мы это делаем. Если вы страдаете от бессонницы или ночных кошмаров, то вам нельзя забывать об этом. Неудачно выбранная подушка, говорит Надежда Николаевна, может привести к хроническому недомоганию, легко испортить вам здоровье, карьеру и личную жизнь. Кто-то любит жесткие подушки, кто-то - мягкие, одни выбирают их с натуральным наполнителем, другие - с искусственным. Кстати, последние становятся все более популярными - в них никогда не заведется перьевой клещ, они равномерно поддерживают вашу голову в течение ночи, а значит, предохраняют позвоночник от искривлений и даже создают легкий массирующий эффект, не вызывают аллергии, хорошо сохраняют форму - не сваливаются, и вообще уход за ними не представляет особой сложности - их можно стирать вручную и в машинке. Впрочем, это дело вкуса - какими подушками кидаться: с натуральным наполнителем или искусственным. Елена ЗЫКИНА.
